Як замінити прокладку

Візуальна інструкція для дівчинки-підлітка про те, як змінити прокладку. Текст історії Зайти до туалету або ванної кімнати і закрити двері. Зняти труси. Зняти використану прокладку. Згорнути прокладку. Відірвати туалетний папір і загорнути в нього прокладку. Викинути рулончик у сміттєве відро. Витерти вульву серветкою. Розкрити нову прокладку. Зняти захист клейкого шару. Приклеїти прокладку до трусів. Надіти труси з чистою прокладкою. Помити руки. Завантажити  

Коли я можу торкатись себе

Для підлітків з ментальною інвалідністю мастурбація — вихід для зняття сексуальної напруги, безпечний для самого підлітка та для оточуючих.